Biodro - staw życia Olsztyn(szkolenie już się odbyło)

Zapraszamy na autorskie szkolenie stworzone przez doktora Ryszarda Biernata. Szkolenie skierowane jest do fizjoterapeutów oraz do trenerów interesujących się aspektami medycznymi w ich pracy z klientem. Celem szkolenia jest przedstawienie roli biodra w funkcjonowaniu człowieka, opisanie typowych problemów, a przede wszystkim danie wskazówek, jak radzić sobie z różnymi zaburzeniami i bólem w obszarze biodra. Dr Biernat przekaże wszystko, co wie o biodrze: testowanie, ocena, przypadki, z którymi się spotkał, a przede wszystkim, jak analizować (czytać) i świadomie ćwiczyć, aby biodro mogło spełniać swoje funkcje. 

Uczestnicy dostaną dużą dawkę wiedzy praktycznej, przydatnej zarówno fizjoterapeutom, jak i trenerom. Zrozumieją interakcję mięśni wokół biodra oraz jaki wpływ mają na ustawienie stawu biodrowego. I na koniec warto wiedzieć więcej o martwych ciągach. O ich odmianach, ich znaczeniu na zdrowie biodra, kręgosłupa.

Sugerujemy aby przed szkoleniem uczestnicy potwórzyli sobie najważniejsze zagadnienia z anatomii i biomechaniki.

Uczestnicy otrzymują materiały szkoleniowe oraz certyfikat.

Szczegółowy program szkolenia:
1. Rola stawu biodrowego
2. Pozycja neutralna biodra
3. Funkcjonalne zakresy ruchu
4. Pozycja stawu biodrowego a pomiar rotacji zewnętrznej
5. Mięśnie pośladkowe determinujące funkcję par mięśniowych wokół stawu biodrowego
6. Bóle biodra a siła mięśni wokół stawu
7. Ograniczenie wyprostu w stawie biodrowym a bóle pleców
8. Różnica długości kończyn a zmiany w stawie biodrowym
9. Chód z dominacją zginaczy biodra
10. Podstawowa biomechaniczna przyczyna zmian zwyrodnieniowych w stawie biodrowym
11. FAI (konflikt panewkowo-udowy) – główne cele w zapobieganiu, jak zmniejszyć ryzyko
12. Mięśnie centrujące staw biodrowy – ćwiczenia
13. W-sitting – analiza
14. Analiza pracy zginaczy stawu biodrowego
15. Skutki dominacji mięśni grupy tylnej
16. Przedni ślizg głowy kości udowej
17. Biodro hipermobilne (boczny ślizg kości udowej)
18. Butt gripping – nadaktywność mięśni pośładkowych
19. Piriformis syndrome – zespół mięśnia gruszkowatego
20. Biodro strzelające
21. Sway back a bóle biodra
22. Hallux rigidus lub functional hallux limited a ROM w biodrze (wpływ zmniejszonej ruchomości w I stawie śródstopno-palcowym na funkcję stawu biodrowego)
23. Biodro biegacza
24. Pośladki a bóle barku
25. Skręcenie stawu skokowego a biodro
26. Co determinuje wykonanie głębokiego przysiadu (ATG) bez „butt winku” (tylnego pochylenia miednicy)
27. Zalecenia mobilizacyjne dla obszaru stawu biodrowego
28. Przykłady ćwiczeń funkcji dla obszaru stawu biodrowego

Nasze szkolenia:

Partnerzy

Feminea - Klinika dla kobiet Mondial Assistance OSW - Olsztyńska Szkoła Wyższa im. Józefa Rusieckiego Targi medycyny fizykalnej i rehabilitacji