Biodro - staw życia Olsztyn, 16-03-2019

Zapraszamy na autorskie szkolenie stworzone przez doktora Ryszarda Biernata. Szkolenie skierowane jest do fizjoterapeutów oraz do trenerów interesujących się aspektami medycznymi w ich pracy z klientem. Celem szkolenia jest przedstawienie roli biodra w funkcjonowaniu człowieka, opisanie typowych problemów, a przede wszystkim danie wskazówek, jak radzić sobie z różnymi zaburzeniami i bólem w obszarze biodra. Dr Biernat przekaże wszystko, co wie o biodrze: testowanie, ocena, przypadki, z którymi się spotkał, a przede wszystkim, jak analizować (czytać) i świadomie ćwiczyć, aby biodro mogło spełniać swoje funkcje. 

Uczestnicy dostaną dużą dawkę wiedzy praktycznej, przydatnej zarówno fizjoterapeutom, jak i trenerom. Zrozumieją interakcję mięśni wokół biodra oraz jaki wpływ mają na ustawienie stawu biodrowego. I na koniec warto wiedzieć więcej o martwych ciągach. O ich odmianach, ich znaczeniu na zdrowie biodra, kręgosłupa.

Sugerujemy aby przed szkoleniem uczestnicy potwórzyli sobie najważniejsze zagadnienia z anatomii i biomechaniki.

Uczestnicy otrzymują materiały szkoleniowe oraz certyfikat.

Szczegółowy program szkolenia:
1. Rola stawu biodrowego
2. Pozycja neutralna biodra
3. Funkcjonalne zakresy ruchu
4. Pozycja stawu biodrowego a pomiar rotacji zewnętrznej
5. Mięśnie pośladkowe determinujące funkcję par mięśniowych wokół stawu biodrowego
6. Bóle biodra a siła mięśni wokół stawu
7. Ograniczenie wyprostu w stawie biodrowym a bóle pleców
8. Różnica długości kończyn a zmiany w stawie biodrowym
9. Chód z dominacją zginaczy biodra
10. Podstawowa biomechaniczna przyczyna zmian zwyrodnieniowych w stawie biodrowym
11. FAI (konflikt panewkowo-udowy) – główne cele w zapobieganiu, jak zmniejszyć ryzyko
12. Mięśnie centrujące staw biodrowy – ćwiczenia
13. W-sitting – analiza
14. Analiza pracy zginaczy stawu biodrowego
15. Skutki dominacji mięśni grupy tylnej
16. Przedni ślizg głowy kości udowej
17. Biodro hipermobilne (boczny ślizg kości udowej)
18. Butt gripping – nadaktywność mięśni pośładkowych
19. Piriformis syndrome – zespół mięśnia gruszkowatego
20. Biodro strzelające
21. Sway back a bóle biodra
22. Hallux rigidus lub functional hallux limited a ROM w biodrze (wpływ zmniejszonej ruchomości w I stawie śródstopno-palcowym na funkcję stawu biodrowego)
23. Biodro biegacza
24. Pośladki a bóle barku
25. Skręcenie stawu skokowego a biodro
26. Co determinuje wykonanie głębokiego przysiadu (ATG) bez „butt winku” (tylnego pochylenia miednicy)
27. Zalecenia mobilizacyjne dla obszaru stawu biodrowego
28. Przykłady ćwiczeń funkcji dla obszaru stawu biodrowego

Miejsce:

  • Olsztyńska Szkoła Wyższa
    Olsztyn, ul. Bydgoska 33

Termin:

  • 16-03-2019, godz. 09:00 - 16:00
  • rejestracja do: 08-03-2019

Prowadzący:

Cena:

  • przy rejestracji do 16-03-2019: 650 zł

Weź udział w szkoleniu

Nasze szkolenia:

Partnerzy

Feminea - Klinika dla kobiet Mondial Assistance OSW - Olsztyńska Szkoła Wyższa im. Józefa Rusieckiego Targi medycyny fizykalnej i rehabilitacji