Stopa - nasza podpora Olsztyn, 19-01-2019

Centrum Sportu i Rehabilitacji Biernat zaprasza na autorskie szkolenie dr Ryszarda Biernat pt "Stopa - nasza podpora". Skierowane jest ono do fizjoterapeutów, trenerów, oraz studentów studiów magisterskich. 

Stopa to chyba jedyny segment ciała, który jest non stop zakryty, obuty, nieczynny, nietrenowany. Często sztucznie podpierany przez wkładki, przez sztywne, z podwyższoną piętą obuwie. Wydaje się, że dzisiaj stopa przeciętnej osoby nie ma prawa funkcjonować prawidłowo. A już dawno (Agosta, 2008) podiatra z Australii twierdził, że większość urazów kończyny dolnej ma podłoże w zaburzonej mechanice stopy. A z kolei Greenmann w swojej książce o terapii kręgosłupa zaleca rozpoczęcie postępowania leczniczego odcinka szyjnego od ustawienia stopy. Jak więc powinniśmy podejść do tematu stopy? Na to pytanie chcemy odpowiedzieć podczas szkolenia. Trochę teorii i jak najwięcej wiedzy praktycznej dającej wskazówki, jak diagnozować i korygować ustawienie stopy, jak postępować po urazach i jak troszczyć się o stopę, żeby jak najdłużej, w dobrej kondycji służyła nam.

Aby przystąpić do kursu wymagana jest podstawowa wiedza z anatomii i biomechaniki.

Uczestnicy otrzymują materiały szkoleniowe oraz certyfikat.

Szczegółowy program warsztatów:

  1. Wstęp – trochę anatomii funkcjonalnej, biomechaniki
  2. Stopa pierwotna a cywilizacyjna
  3. Funkcje stopy
  4. Stopa stabilna czy mobilna?
  5. Stopa supinacyjna czy pronacyjna?
  6. Najczęstsze urazy w obrębie stopy i stawu skokowego
  7. Skręcenie stawu skokowego – następstwa, postępowanie, powikłania
  8. CAI (przewlekła niestabilność stawu skokowego) – aktualne spojrzenie
  9. Zmian systemu push-pull a stopa i staw skokowy
  10. Tendinopatia ścięgna Achillesa – 2 rodzaje urazu, postępowanie
  11. Rozcięgno podeszwowe / ostroga – postępowanie
  12. Typowa stopa cywilizacyjna
  13. Core foot system
  14. Obuwie a stopa (shoe vs barefoot)
  15. Wkładki a stopa – aktualne rekomendacja
  16. Trening na niestabilnym czy stabilnym podłożu
  17. Prawidłowy schemat chodu
  18. Stopa podczas biegu
  19. Jak dzisiaj powinniśmy ćwiczyć stopę? Przykłady ćwiczeń

Miejsce:

  • Centrum Sportu i Rehabilitacji Biernat
    Olsztyn, Bydgoska 33, Olsztyńska Szkoła Wyższa

Termin:

  • 19-01-2019, godz. 09:00 - 16:00
  • rejestracja do: 19-01-2019

Prowadzący:

Cena:

  • przy rejestracji do 19-01-2019: 650 zł

Weź udział w szkoleniu

Nasze szkolenia:

Partnerzy

Feminea - Klinika dla kobiet Mondial Assistance OSW - Olsztyńska Szkoła Wyższa im. Józefa Rusieckiego Targi medycyny fizykalnej i rehabilitacji